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2010/07/21 (水)

曇り後晴れ  (最高気温)29℃ / (最低気温)22℃

目が覚めると足に違和感、筋肉痛ってヤツでしょう...
原因は間違いなく昨日のお散歩、たった1時間程度なのに[滝汗]
知り合いにも言われたけど、やっぱり少しは運動しなきゃね...