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2011/04/09 (土)

晴れ時々雨  (最高気温)11℃ / (最低気温)2℃

買い物で長時間歩いたせいか、両足が超ダル・重[蒼ざめ]
最近ちょっとはトレーニングしてるのに、まだまだ足りないって事かな...
運動不足で体力激減の30代後半、ホント切ないですね[涙]

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