気まぐれリアル日記

　　（最高気温）3℃ / （最低気温）-3℃

一度崩した生活スタイルって、戻すのは予想以上に大変？
自分では努力してるつもりなのに、逆に悪化している気が... [蒼ざめ]
ちなみに夜９時でもう眠いとか、かなり重症かも。
とにかくこのままじゃマズイので、ちょっとずつでも改善しなくては...